-
От какво се нуждаят очите ни (Витамини, кератини,антиоксиданти,цинк,селен и т.н.)
12.11.2014
Витамини A (Ретинол) Витамин А се нарича още витамина на растежа. Съдържа се в продукти от животински произход – черен дроб, масло, жълтък от яйце, мляко и др. Възрастният човек се нуждае дневно от 6,0 до 8,0 мг витамин А. Действа като антиоксидант, поддържа и подхранва епителната тъкан на ретиналните фоторецептори, стимулира естествения имунитет. Провитамин…